Técnica para Calmar un Ataque de Pánico
Algunos síntomas de ataque de pánico: Sensación de peligro o fatalidad inminenteMiedo a perder el control o a la muerteTaquicardia y palpitacionesSudorTemblores o sacudidasFalta de aliento u opresión en la gargantaEscalofríosSofocosNáuseasCalambres abdominalesDolor en el pechoDolor de cabezaMareos, sensación de desvanecimiento o
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